V SR sa konečne prebúdza životný štýl!

Doprajte si relax, spomaľte svoje tempo, Omladnite! Týmito heslami sme v poslednej dobe čím ďalej viac povzbudzovanie, aby sme si objednali nejaký z mnohých wellness pobytov. Čo je vlastne a čo znamená toto slůvko? Vychází z anglického spojenia well-being, tzn. dobre sa cítiť, byť v súlade sám so sebou, harmonizovať kultúru tela, mysle aducha.Je […]

Doprajte si relax, spomaľte svoje tempo, Omladnite! Týmito heslami sme v poslednej dobe čím ďalej viac povzbudzovanie, aby sme si objednali nejaký z mnohých wellness pobytov. Čo je vlastne a čo znamená toto slůvko? Vychází z anglického spojenia well-being, tzn. dobre sa cítiť, byť v súlade sám so sebou, harmonizovať kultúru tela, mysle aducha.Je to cesta k zlepšeniu zdravotného stavu a duševnej pohody. Ako toho ale dosiahnuť, keď žijeme v hektickej dobe, sme sa namáhate a na cvičenie v posilňovni alebo v telocvični nemáme čas ani náladu?

Pestrý relaxačný program

Riešením môže byť v víkendhoteli, ktorý je vybavený centrom wellness pobytov. Aktívne programy sú zostavené tak, aby pohyb striedal relaxáciu a odpočinok. S inštruktorom môžete absolvovať severskú chôdzu – takzvaný nordic walking, prejsť sa na bicykli alebo si zahrať golf. Aktívny pohyb vystrieda relaxácie. Ponorte sa do vírivky, vstúpte do sauny a následne sa schlaďte v relaxačnom bazéniku. Za krátku dobu sa budete cítiť akoznovuzrodení. Ale nie je to len o športe a v odpočinkusaune. Nechajte sa rozmaznávať v rukách špecialistov masážami alebo si doprajte čokoládové zábaly.